Jovem morre com rabdomiólise após participar de maratona em Nova York

Uma jovem de 24 anos, chamada Rachel Apa, morreu após desmaiar a cerca de 3 km da linha de chegada de sua primeira maratona, realizada no último domingo (1º), em Nova York. A corredora participava da prova de 42 km com o objetivo de arrecadar fundos para pesquisas sobre a doença de Parkinson, em homenagem ao avô. Apesar de ter recebido socorro e passado por manobras de reanimação, ela não resistiu.

A família informou que a causa do óbito foi a rabdomiólise, uma condição caracterizada por uma lesão muscular aguda decorrente de esforço físico excessivo.

O que é a rabdomiólise

A rabdomiólise ocorre quando há uma ruptura significativa das fibras musculares. Durante a prática de exercícios, é comum que o corpo sofra microlesões naturais, que ativam enzimas posteriormente metabolizadas pelos rins e pelo fígado. O problema surge quando a intensidade da lesão é tão alta que a produção dessas enzimas ultrapassa a capacidade de processamento do organismo.

Grupos de risco e atividades desencadeadoras

O risco de desenvolver a condição está diretamente ligado ao condicionamento físico e à intensidade da atividade. Pessoas sedentárias, iniciantes ou indivíduos que não realizam exames médicos regulares e se submetem a sobrecargas musculares extremas estão mais vulneráveis. Atletas, por outro lado, costumam ter um monitoramento mais rigoroso do desgaste corporal.

Embora a corrida seja um exemplo, a rabdomiólise pode ser desencadeada por qualquer atividade intensa praticada sem o preparo adequado, incluindo:

• Musculação e treinamento funcional;
• Crossfit;
• Aulas de spinning;
• Futebol.

A tendência de adesão a modalidades que se tornam populares rapidamente também contribui para o aumento de casos, pois indivíduos sem treinamento prévio expõem o corpo a intensidades inadequadas.

Prevenção e cuidados

Para evitar quadros de lesão muscular aguda, é fundamental que pessoas sedentárias não iniciem atividades intensas abruptamente nem forcem o corpo além do limite suportável. A hidratação rigorosa, tanto antes quanto após o exercício, é apontada como um fator crucial de prevenção, especialmente em ambientes com altas temperaturas, como no caso do Hot Yoga.