Dia Mundial da Obesidade: novos hábitos ajudam no combate à doença

Quatro de março é o Dia Mundial da Obesidade. Não é uma data para celebração, mas para conscientização a respeito da doença.

De acordo com a última pesquisa nacional de saúde, atualmente mais da metade dos adultos apresenta excesso de peso. E, segundo a projeção feita pela Federação Mundial de Obesidade, até 2030 o Brasil deverá ter um terço de sua população adulta com obesidade.

Segundo o médico endocrinologista Osmário Sales, a obesidade é uma doença crônica que pode levar a uma série de problemas de saúde e que já se tornou uma das maiores epidemias do mundo.

O endocrinologista também alerta que os riscos do aumento exagerado do peso vão além da estética e precisa ser cuidado com atenção.

As causas da obesidade são multifatoriais envolvendo questões genéticas, culturais, estilos de vida e estados emocionais. Mas segundo a diretora da Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia da Bahia, Maria de Lurdes Lima, o aumento do consumo de alimentos processados, aliado a atividades físicas reduzidas, são uma das grandes causas deste problema de saúde pública.

Alguns casos são resolvidos com mudança de hábitos, exercícios físicos e alimentação balanceada. Outros mais graves precisam de uma intervenção cirúrgica. Como foi o caso do supervisor administrativo Gustavo que chegou a pesar 120 kg. O nascimento da filha foi a maior motivação para a mudança de vida. Hoje, quatro anos depois e com 40 kg a menos, ele fala dos desafios pós-cirurgia.

A alimentação balanceada é o principal pilar para preservar a saúde, controlando e prevenindo complicações.